Facebook Mostra Alerta De Privacidade Pra Todos Os Usuá

26 Apr 2019 00:12
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<h1>Encontre 5 Informa&ccedil;&otilde;es Para Tomar conta Da Imagem Da Sua Corpora&ccedil;&atilde;o Nas M&iacute;dias sociais</h1>

<p>Parei pra publicar esta coluna sentada em frente &agrave; tv e, ao meu lado, um celular. Dessa vez resolvi diversificar e publicar em meu tablet para ver se consigo me concentrar. Com tanta distra&ccedil;&atilde;o ao meu redor ainda me iludo de que posso ser produtiva. Entre uma ideia e outra, quase que intuitivamente entro em minhas redes sociais e as notifica&ccedil;&otilde;es me levam mais tempo do que eu adoraria. Esque&ccedil;o completamente que o tempo voa e, prontamente, meu smartphone emite um som que eu conhe&ccedil;o bem: um grupo de amigos me chama pra jantar.</p>

<p>Por ali mesmo explico que preciso trabalhar. Minha nossa, esqueci que estava escrevendo! Volto pra folha em branco e o defeito para se concentrar se intensifica e a tenta&ccedil;&atilde;o de averiguar meu e-mail &eacute; extenso. De imediato, percebo o quanto estas tecnologias e ferramentas - feitas para descomplicar nosso trabalho - acabam roubando do tempo eficiente de nossa exist&ecirc;ncia.</p>

<p>Quer observar s&oacute; como isto est&aacute; sendo levado a s&eacute;rio? Uma procura praticada na Institui&ccedil;&atilde;o da Calif&oacute;rnia apontou que as pessoas s&atilde;o interrompidas - ou se interrompem intencionalmente - por volta de uma vez a cada tr&ecirc;s minutos. E pra retomar a concentra&ccedil;&atilde;o e acrescentar o ritmo de produtividade s&atilde;o necess&aacute;rios nada mais nada menos do que vinte e tr&ecirc;s minutos. Estados unidos Refor&ccedil;am San&ccedil;&otilde;es Contra A Venezuela Depois de 'farsa' Eleitoral , n&atilde;o estamos produzindo com a excel&ecirc;ncia que poder&iacute;amos se ficarmos conferindo redes sociais, trocando mensagens com amigos ou at&eacute; mesmo verificando o e-mail algumas vezes. Fiquei pensando em maneiras de acrescentar a produtividade e no fundo sabia exatamente o que fazer. S&atilde;o essas dicas que almejo criar este artigo com voc&ecirc;s a escoltar.</p>

<p>Aguardo que, do mesmo modo eu, voc&ecirc; possa deixar de lado aquilo que te desconcentra, assumindo o controle do teu trabalho. Dessa forma, n&atilde;o fique ref&eacute;m de notifica&ccedil;&otilde;es que roubam silenciosamente tuas horas. Que estas sugest&otilde;es possam te amparar a tornar-se um profissional ainda mais executado, competente e, acima de tudo, mais produtivo! Sendo assim, vamos entender outras t&eacute;cnicas para driblar esses alertas que conseguem tornar-se grandes advers&aacute;rios da sua carreira?</p>

<ul>

<li>2014 QA442[editar c&oacute;digo-refer&ecirc;ncia]</li>

<li>4 - Marketing Para M&iacute;dias sociais entendimento a respeito de seus fregu&ecirc;ses</li>

<li>Forne&ccedil;a dicas de contato e mantenha-os sempre atualizados</li>

<li>Uma especifica&ccedil;&atilde;o sobre isto voc&ecirc;</li>

<li>Qual a faixa et&aacute;ria de seu p&uacute;blico</li>

<li>Muita gente, diversas possibilidades</li>

<li>6 - Perfil do paciente</li>

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<li>Use e abuse do Google Business</li>

</ul>

<p>CONFIRA A Acompanhar AS Dicas! Voc&ecirc;s T&ecirc;m Uma Conta Ativa No Facebook? recebemos notifica&ccedil;&otilde;es sonoras duvidosamente conseguimos permanecer imunes &agrave; tenta&ccedil;&atilde;o de ver a mensagem. Deste modo, se quiser se concentrar, silencie bem como o smartphone! Ficar checando a caixa de entrada do teu e-mail, inbox de m&iacute;dias sociais ou mensagens instant&acirc;neas para observar se chegou alguma coisa novo tira a concentra&ccedil;&atilde;o. Voc&ecirc; Lembrava Dessas Hist&oacute;rias? , tira de voc&ecirc; alguns minutos que poderiam ser utilizados de outra forma. Assim sendo, estipule hor&aacute;rios pra averiguar e responder suas mensagens. N&atilde;o tem que ser um tempo enorme. Que tal come&ccedil;ar a fazer isso a cada meia hora e encaminhar-se aumentando gradativamente at&eacute; surgir num tempo que te deixe confort&aacute;vel?</p>

<p>Esta &eacute; uma legal dica para ter superior controle sobre o tempo em que voc&ecirc; acessa seus e-mails: impossibilite deixar tua caixa de entrada aberta o dia inteiro, abra e feche a cada acesso. Com isto voc&ecirc; vai perceber o quanto a a&ccedil;&atilde;o pode interromper a si mesma sem que voc&ecirc; perceba.</p>

<p>Vale a pena tentar! Desativar senhas autom&aacute;ticas do celular e do computador poder&aacute; gerar correto inc&ocirc;modo num primeiro instante, em raz&atilde;o de leva voc&ecirc; a sair da zona de conforto de ter tudo o que te distrai a um clique de dist&acirc;ncia. Al&eacute;m do mais, voc&ecirc; ter&aacute; maior controle de acessos e, em vista disso, conseguir&aacute; perceber se est&aacute; exagerando pela dose. Ler e reler a mesma mat&eacute;ria em abundantes websites podes transportar um tempo que nem ao menos mesmo voc&ecirc; percebe.</p>

<p>Normalmente a not&iacute;cia n&atilde;o varia muito e o mesmo vale pra artigos em m&iacute;dias sociais. Continuar obcecado com um post que algu&eacute;m escreveu, ou averiguar toda hora pra observar se uma pessoa curtiu aquilo que escreveu &eacute; muito nocivo pra sua produtividade. Preste mais aten&ccedil;&atilde;o e tome cuidado pra esta a&ccedil;&atilde;o n&atilde;o se tornar num grande vil&atilde;o do seu tempo. Utilize a t&eacute;cnica do tomate! Voc&ecirc; prontamente ouviu discursar da &quot;t&eacute;cnica pomodoro&quot;?</p>

<p>&Eacute; um modo de gerenciamento de tempo superf&aacute;cil para as pessoas que deseja ampliar a produtividade. Ela tem este nome em raz&atilde;o de o seu criador usava um cron&ocirc;metro em maneira de tomate pra dividir o tempo em per&iacute;odos de vinte e cinco minutos. Funciona em vista disso: ajuste o cron&ocirc;metro por 25 minutos e durante este tempo foque no servi&ccedil;o que est&aacute; realizando. Depois do aviso sonoro, descanse por tr&ecirc;s a cinco minutos da maneira que quiser.</p>

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